第一天 西宁接团西宁机场接团，做好出发前的准备。
住西宁
第二天 西宁—塔尔寺—青海湖早餐后赴藏传佛教格鲁派创始人班禅、达赖的祖师—宗喀吧大师的诞生地塔尔寺参观。整座寺院金碧辉煌，有被誉为艺术三绝的酥油花、堆绣、壁画。午餐后驱车赴中国第一大咸水湖——青海湖，鸟岛观鸟。青海湖海拔3200米，面积4500多平方公里湖畔芳草萎萎，碧波荡漾，每年六至九月，湖畔大面积的油菜花盛开金黄一片，蔚为壮观。途径青藏咽喉—湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线——日月山。（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。
住鸟岛
第三天 青海湖—格尔木早餐后赴格尔木。途中游览盐湖、万丈盐桥、戈壁风光、穿越“南昆仑、北祁连、八百里瀚海无人烟”柴达木盆地，海市蜃楼时隐时现。
住格尔木
第四天 格尔木—那曲早餐后从格尔木出发，经一步天线、玉珠峰、昆仑山口（海拔4767米），可可西里自然保护区可见野生动物如沙狐、野驴、藏羚羊等悠哉悠哉。经长江第一桥，抵长江源头—沱沱河。参观长江源头环保纪念碑。全程420公里。
住那曲
第五天 那曲—拉萨早餐后乘车从那曲至藏北重镇当雄，全程410公里。沿途观光藏北羌唐草原风光。经雁石坪天葬台翻越世界屋脊—唐古拉山（海拔5231米）进入青藏高原的核心地带。途径当雄草原抵达西藏三大圣湖之一的纳木措湖游览，参观格萨尔王将士纪念塔，羊八井地热电站，后驱车抵拉萨。（全程420公里）
住拉萨
第六天 参观闻名于世的布达拉宫、大昭寺、八角街 上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群––布达拉宫、参观吐蕃古寺大昭寺后,藏族手工艺品八角街市场自由购物，拜访西藏唯一的财神庙。
住拉萨
第七天 拉萨－巴松措湖－林芝拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林, 感受真正的山清水秀.巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙”. 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色.
住八一镇
第八天 林芝－拉萨驱车前往参观已有2500年历史的巨柏古树群,八一镇市容。
住拉萨
第九天 拉萨－羊卓雍湖－江孜－日喀则 从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖，观赏世纪冰川卡惹拉冰川，环绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，远眺宗山抗英炮台后驱车前往后藏重镇日喀则。
住日喀则
第十天 日喀则—定日上午参观黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午翻越海拔5200米的嘉错拉山，驱车245公里到达定日。
住定日
第十一天 定日—珠峰大本营 约6～7小时驱车抵边防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。接着前往珠峰大本营，向地球的颠峰挺进，远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。
住绒布寺
第十二天 珠峰—日喀则 约8－9小时上午观看珠穆朗玛峰日出，伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回日喀则，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群。只有在这里，生命与天地宇宙才绝对的真实!
住日喀则
第十三天 日喀则—拉萨 约5－6小时沿雅鲁藏布江回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江草地峡谷、后藏大漠风光。途中您时常能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。
住拉萨
第十四天 拉萨送团结束难忘、神秘的西藏全景之旅。赴贡嘎机场返程！ |
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